b体育服务：击剑小将姜鑫瑞，比赛让我更加自信 场上只能靠自己

在刚刚结束的全国青少年击剑锦标赛U14组别比赛中,一位年仅13岁的小将吸引了全场目光，他就是来自江苏的姜鑫瑞，以出色的技术和沉稳的心态，一路过关斩将，最终摘得男子花剑个人赛银牌，这位少年在赛后接受采访时表示：“比赛让我更加自信，而站在剑道上，只能靠自己。”

初露锋芒的击剑少年

姜鑫瑞与击剑的缘分始于四年前,当时9岁的他在学校课外活动课上第一次接触击剑，就被这项结合了智力与体力的运动深深吸引。“我喜欢击剑服，像佐罗一样帅，”回忆起最初的选择，姜鑫瑞眼中依然闪着光。

帅气的背后是日复一日的艰苦训练,每天放学后，当同学们回家休息或玩耍时，姜鑫瑞都要赶往训练馆进行至少三小时的高强度训练，步伐练习、技术动作、体能训练、实战对抗.b体育平台.b体育官网....这样的日程，他坚持了四年。

“有时候真的很累，特别是冬天，从温暖的教室出来，冒着寒风去训练，心里也会有挣扎，”姜鑫瑞坦言，“但一想到能在赛场上取胜，我就又有了动力。”

他的努力没有白费,在过去两年中，姜鑫瑞先后在多项省级青少年比赛中取得优异成绩，而这次全国锦标赛的银牌，则是他职业生涯中的第一个全国性奖项。

赛场上的孤独与成长

击剑是一项个人运动,站在剑道上，选手只能依靠自己，这一点，姜鑫瑞体会尤为深刻。

本次锦标赛半决赛中,姜鑫瑞遭遇了上届冠军李明浩，比赛一度陷入胶着，双方比分交替上升，关键时刻，姜鑫瑞连续几个漂亮的进攻得分，最终以15比13险胜对手。

“当时比分很紧，我感觉到压力很大，”回顾那场比赛，姜鑫瑞说：“但我告诉自己，场上只能靠自己，我深呼吸，集中注意力在技术动作上，不去想结果。”

这种心理素质远超同龄人的成熟,得益于姜鑫瑞平时的心理训练，他的教练刘志刚介绍，除了技术训练外，队里还专门请了运动心理专家为小选手们上课，教授压力管理和注意力集中的技巧。

“鑫瑞最大的优点就是能够将训练中学到的东西应用到比赛中，”刘教练评价道，“很多小选手训练时表现很好，但一到大赛就紧张失常，鑫瑞却能保持冷静，这是很难得的品质。”

比赛带来的自信

夺得全国银牌后,姜鑫瑞的变化显而易见，不仅是技术上的进步，更多的是信心上的提升。

“以前总觉得自己还是小孩子，跟那些强手比赛时会有畏惧心理，”姜鑫瑞说，“现在我知道，只要发挥出自己的水平，我完全可以和他们一较高下。”

这种自信不仅体现在赛场上,也延伸到了他的日常生活中，姜鑫瑞的班主任老师注意到，最近几个月，他在课堂上更愿意举手发言，与同学交流也更加开朗大方。

“击剑训练需要分析对手的战术，做出快速决策，这培养了他的思维能力，”班主任王老师说：“而比赛取得的成绩则增强了他的自信心，我能明显感觉到这个孩子越来越敢于表达自己，不怕挑战。”

平衡学业与训练

作为一名初中生,姜鑫瑞面临着学业和训练的双重压力，如何平衡二者，是他必须面对的挑战。

“时间管理是最难的，”姜鑫瑞说：“训练占用了很多时间，所以我必须提高学习效率。”他养成了利用碎片时间学习的习惯，比如在去训练场的车上背单词，在训练间隙思考数学题。

他的父母也非常支持他的击剑梦想,但有一个明确要求：学习成绩不能落下。“我们同意他追求击剑梦想，但前提是必须完成学业，”姜鑫瑞的父亲表示：“我们告诉他，无论将来做什么，文化基础都很重要。”

这种严格要求取得了成效,尽管每天训练时间很长，姜鑫瑞的学习成绩依然在班级中名列前茅。“击剑训练培养了我的专注力和毅力，这些品质对学习也很有帮助，”他说。

未来的梦想

谈到未来,姜鑫瑞目标明确：先进入国家青年队，然后代表中国参加国际比赛，最终站上奥运舞台。

“我知道这条路很长，也很艰难，”姜鑫瑞说：“但我已经准备好了，每一次比赛都让我更强大，更自信。”

他的教练刘志刚认为,姜鑫瑞有潜力走得更远：“他具备优秀击剑运动员需要的所有素质：技术、体能、智慧和心理，只要保持现在的进步速度，未来可期。”

对于其他同样怀揣体育梦想的青少年,姜鑫瑞给出了自己的建议：“不要害怕挑战，相信自己的能力，训练时可能很苦，比赛时可能很紧张，但正是这些经历让我们成长，场上只能靠自己，所以平时就要努力准备好。”

全国锦标赛结束后,姜鑫瑞只休息了一天就回到了训练馆，他的目光已经投向了下个月的全国俱乐部联赛，以及明年举行的国际青少年击剑邀请赛。

这个13岁少年用他的行动证明,击剑不仅是一项运动，更是一种成长方式，在剑道上，他学会了依靠自己；在比赛中，他找到了自信；在追求梦想的路上，他正一步步向前迈进。